Tabagismo, como libertei-me do vício - Parte 1

      Olá meus caros, como por objetivo o Blog tem o progresso do corpo, mente e espírito..., nada mas válido e necessário que começar o nosso progresso interno com uma dose de sacrifício e coragem para poder se libertar de alguns vícios, que nem preciso salientar aqui são extremamete nocivos, e o mais difícil deles segundo a minha própria experiência foi sem dúvida o cigarro, inimigo letal que tive o desprazer de conhecer entre um carnaval da vida e outro, e que me deixei dominar por completo o corpo, a mente e o espírito.



      Vou ao longo de algumas postagens divididas em partes para que a leitura não se torne cansativa, narrar a minha experiência própria em largar o vício do cigarro. Claro que as questões técnicas e métodos científicos ficam a cargo de especialistas pois não tenho nem de longe a pretensão de deixar nessas linhas a fórmula de como largar o vício, mas apenas tentar de algum modo ajudar a quem pretenda como eu, empreender tão árdua batalha, com um inimigo tão ríspido como esse.

O INÍCIO

       Lembro antes de tudo e antes que digam..."êita...lá vem outro falando que o cigarro é isso..que o cigarro é aquilo...que eu sou mal educado por fumar..."...não...definitivamente você não vai ler este tipo de comentário aqui, meu objetivo é apenas deixar aqui os pormenores que me ajudaram a largar o cigarro desde que tomei essa sábia decisão,  e também por 3 motivos: primeiro, você não é mais criança e já sabe de todo o bê-á-bá sobre o cigarro,  segundo:  o fumante é um dependente químico, físico e psíquico, ele precisa de apoio...não de crítica, pois crítica eu sempre tive e sinceramente nunca me ajudou, e terceiro e não menos importante:  Deus não me fez digno de julgar ninguém... isso só cabe a ele, se eu estou neste mundo junto com todos...é porque também sou devedor.

      Mas vamos lá, existe uma diferença entre “querer” parar de fumar e “tentar” parar de fumar,  e eu mesmo ne sempre quis, achava legal fumar e apesar de sofrer preconceito por esse ato às vezes, eu gostava do conjunto de sensações que a nicotina junto com o coquetel de drogas da composição do cigarro que me proporcionava, chega ser prazeroso pro fumante o ato de fumar, o hábito e algumas coisas que o vício envolve, quer um exemplo?...vamos lá...eu adorava o hábito...isso mesmo, o hábito também me consumia, após comer aquela bela refeição, ir pra um lugar sozinho ou com outro fumante, acender aquele cigarro, bater um papo enquanto tragava pra dentro de minhas entranhas 4.700 substâncias nocivas ao meu corpo e a minha alma, ou depois do trabalho ir a um barzinho e depois do primeiro gole daquela cervejinha estupidamente gelada, o cigarro era como obrigação imposta pelo meu celebro, e que maravilhosa obrigação...sensação de alívio da tensão e nervosismo do dia a dia.

      Mas tudo na vida tem um preço a se pagar, e o cigarro acreditem... não é uma exceção. Estava eu ne frente de minha TV vendo um programa qualquer que  não me recordo, quando acendi meu cigarrinho da hora, e logo depois de dar a primeira tragada senti uma sensação horrível de falta de ar, nada muito grave, mas que se sucederam nos dias seguintes, então aquilo abalou meu ponto de vista, logo eu...que sou feito de aço...?, não podia ser o cigarro...mas era, comecei a ter pequenas complicações respiratórias e decidi...tinha que largar o cigarro, então me revesti de forças e de conhecimento (google.com, srsrs) e comecei a ler tudo que encontrava sobre como largar o vício, mas confesso que me decepcionei um pouco, pois eram métodos e mais métodos e nenhum me ajudou muito até constatar que o mesmo método aplicado a um talvez não seja útil a todos, e vi que a insondável verdade de que eu tinha por conta própria que achar “meu método”.  Apesar de que algumas coisas no dia a dia, algumas mudanças propostas ajudarem muito, o fardo você vai ter que carregar, afinal foi você mesmo quem o pôs nas costas, sempre repito aos amigos e parentes que querem parar...vocês tem encontrar o seu método, a sua maneira de parar, e se revestir de confiança, força de vontade descomunal e muita fé em você mesmo e de alguns truques ajudam muito, é o que passo a narrar aqui pra vocês na segunda parte deste post, que continuarei em algumas horas, até mais.